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ACADEMIA FEM

Si quieres aprender o perfeccionar este maravilloso deporte. ACADEMIA DE FÚTBOL FEMENINO FEM es lo que estabas esperando.

Metodología: Entrenamiento para chicas futbolistas que jueguen en cualquiera de sus formatos Fútbol 11 o Futbolito. Te ofrecemos la posibilidad de formar parte de nuestra academia de fútbol y así mejorar tu estado físico y anímico a través de un entrenamiento a nivel profesional en una entretenida actividad deportiva antiestrés. En la cual aprenderás más de este deporte en un entretenido entorno. Ven a conocer nuestro trabajo y únete a nuestros entrenamientos en los cuales aprenderás:

Los Fundamentos del Juego: Aspectos técnicos y tácticos: Los fundamentos son los principios sobre los que se basa el juego del fútbol, los mismos que se desarrollan en el transcurso de un partido. Son aquellas situaciones subyacentes al juego que se condensan y se ponen en práctica a través de las acciones,independientemente de las técnicas y tácticas utilizadas por los jugadores. Los fundamentos del juego no son necesariamente reglas inflexibles, pero sí son axiomas o verdades relacionadas con este deporte por su naturaleza colectiva. Se podría afirmar que los fundamentos son principios genéricos, simples, que si es que se llegan a conocer a profundidad y se utilizan de forma adecuada generan un rendimiento óptimo en el juego.

Técnica: Control, superficies de contacto, conducción, pase, remate, dominio, etc...

Táctica: Puesto: posición y función. Sistemas de juego: ofensivos y defensivos, escalonamiento, desplazamiento por líneas, funcionamiento grupal, distancia entre líneas y jugadores, superioridad numérica, equilibrio numérico, la marcación, posesión del balón, etc...

Aspecto Físico: Tiene relación con la preparación física que debe poseer cada jugadora, para poder ejecutar el fútbol y sus exigencias como deporte. La jugadora trabajará con balón varios conceptos, con el objetivo final, de mejorar su rendimineto físico dentro del campo de juego y así poder realizar de manera óptima todos los desplazamientos y movimientos que exige el fútbol. (Potencia, Fuerza, Velocidad, Agilidad, Resistencia, Coordinación, Flexibilidad)

Aspecto Reglamentario y Fair Play: Para poder practicar cualquier deporte es necesario y fundamental conocer sus bases y reglamentos,para así entender los cobros referiles, los cuáles muchas veces rechazamos sin conocimiento de causa. También debemos entender el fútbol como un deporte en cúal debemos aceptar los tres resultados posibles que nos entrega, perder, ganar o empatar y saber manejar de la mejor forma posible la alegría de la victoria o la frustración de la derrota.

 

BENEFICIOS

Nuestros entrenamientos ayudarán y te brindarán un mejor estado Físico y Psicológico.

  • Cardiovascular y Respiratoria: La capacidad de los sistemas corporales de captar, procesar y liberar oxígeno. Física:Tiene relación con la preparación física que debe poseer cada jugadora, para poder ejecutar el fútbol y sus exigencias como deporte

  • La capacidad de una unidad muscular, o la combinación de unidades musculares para mover una carga o su propio peso.
    Estamina: Es la combinación de fuerza y resistencia, esta combinación es la que nos permite realizar trabajo en el mundo físico.La Fuerza Resistencia (Resistencia a la Fuerza), es la capacidad de un músculo o grupo muscular de resistir durante un largo tiempo contracciones musculares repetidas. La mayor fuente energética proviene de la capacidad aeróbica.

  • Velocidad de Acción, Reacción, Aceleración, Percepción, Anticipación, Decisión.

  • La capacidad de combinar varios patrones de movimientos distintos en un movimiento distintivo singular.

  • La capacidad de minimizar el tiempo de transición de un patrón de movimiento a otro, y mejorar la
    Flexibilidad, maximizando el arco de movimiento en una determinada articulación.

  • La capacidad de controlar el movimiento en una dirección determinada o a una intensidad determinada

  • La capacidad de controlar la colocación del centro de gravedad del cuerpo en relación a su base de soporte.

NUESTRA ACADEMIA

ACADEMIA DE FÚTBOL FEMENINO FEM

Academiafem fútbol femenino

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Camiseta Academia Fem: $15.000.

VALORES

 

Lunes 20:00Hrs

$20.000

4 entrenamientos al mes.
  • 1 entrenamiento semanal de una hora de duración, dirigida por dos profesores.
Jueves 20:00Hrs

$20.000

4 entrenamientos al mes.
  • 1 entrenamiento semanal de una hora de duración, dirigida por dos profesores.
Lunes y Jueves 20:00Hrs

$35.000

8 entrenamientos al mes
  • 2 entrenamientos semanales de una hora de duración cada uno, dirigida por dos profesores.
Lunes y Jueves 20:00Hrs

$30.000

Plan año por 8 entrenamientos al mes.
  • 2 entrenamientos semanales de una hora de duración cada uno, dirigida por dos profesores.

 

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Para mas información llamar al
+ 56 9 7408 3556 / + 56 9 8903 0921.
MAIL: academiafem@academiafem.cl

 

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